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白發(fā)太多怎么辦？

病情描述：可能是因?yàn)槲夜ぷ鲗?shí)在是太辛苦了，然后我頭上的白發(fā)越來越多了，我姐姐一點(diǎn)白頭發(fā)都沒有，而我卻那么多。所以我想知道的是，白發(fā)太多怎么辦？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉敏
    劉敏 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)白發(fā)太多，主要就是你的工作太辛苦，可能是比較勞累，精神狀態(tài)不好，精神壓力比較大，所以導(dǎo)致白發(fā)增多的情況的，主要是要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，盡量保證良好的睡眠，這樣才有利于減少白發(fā)的情況，同時(shí)也建議你補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食品，多吃一些高蛋白的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力。

  • 李懷芝
    李懷芝 副主任醫(yī)師
    河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    白發(fā)太多的情況和氣血不足，壓力大，休息不好等也是有關(guān)，可以服用補(bǔ)血口服液，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鐵高的食物，也是要注意有規(guī)律作息，不要熬夜，多吃一些黑色的食物，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素來進(jìn)行調(diào)理身體的情況，有利于恢復(fù)正常。

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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事皮膚性病科臨床工作，熟悉常見皮膚病，性病的診斷。
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