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強(qiáng)迫癥如何自我治療？

病情描述：強(qiáng)迫癥有兩年多了，感覺心理上很痛苦，但就是控制不了。每天晚上睡覺前，都要檢查三四次窗戶和煤氣，總擔(dān)心沒有關(guān)。早晨關(guān)門要關(guān)三次，經(jīng)常到小區(qū)地庫了，又懷疑自己沒關(guān)門，又上樓。強(qiáng)迫癥如何自我治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，得了強(qiáng)迫癥就要積極的治療，自己要減輕壓力，增加睡眠，避免考慮過多，可以口服一些藥物進(jìn)行緩解，如果不能緩解，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，防止加重病情，多與親人和朋友溝通適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多走動(dòng)。

  • 王洪生
    王洪生 主治醫(yī)師
    上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
    病情分析：

    如果強(qiáng)迫癥沒有嚴(yán)重影響到生活，是不用治療的，也不要刻意去關(guān)注，也不要刻意去抵制。如果感覺到痛苦，是需要治療的，可以服用藥物治療和心理治療。可以服用藥物比如，解郁安神顆粒，是中成藥。如果感覺效果不好時(shí)，是需要服用西藥治療，比如舍曲林。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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