輕微焦慮癥該吃什么藥?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕微的焦慮癥一般是不太需要藥物的治療的,因?yàn)檩p微焦慮癥一般屬于焦慮癥的前期,可能是由于你這段時(shí)間壓力比較大,而且學(xué)習(xí)比較緊張,再加上和舍友的關(guān)系不太和諧,而導(dǎo)致一個(gè)綜合性的壓抑。你這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院的心理科進(jìn)行一下心理咨詢,讓大夫?qū)δ氵M(jìn)行一定的測(cè)試和疏導(dǎo),還是比較有效的。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
如果是輕微的焦慮癥的話,你可以先嘗試自己去調(diào)節(jié),比如說當(dāng)你焦慮的時(shí)候,你進(jìn)行一些深呼吸的放松的練習(xí),或者是你出去跑跑步,或者是你通過聽一些比較舒緩或比較歡快的音樂等來幫助改善情緒,你也可以通過藥物的方式治療,但是藥物治療應(yīng)該遵醫(yī)囑進(jìn)行。
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