骨折病人多吃什么好?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,骨折的病人要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,要多吃一些含鈣量豐富的食物,要多吃一些富含各種維生素的食物。比如優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,牛肉,羊肉,雞肉,魚肉等等。含鈣量豐富的食物,牛奶,豆類,雞蛋等等。蔬菜水果是富含維生素比較多的食物,通過這些飲食可以有效的促進(jìn)恢復(fù)。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好,骨折的病人多吃一些含鈣量比較高的食物要好,能夠促進(jìn)骨折的愈合,比如喝排骨湯,雞湯,多喝牛奶,多吃瘦肉類的食物等補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣。另外需要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,多曬太陽等,能促進(jìn)鈣的吸收,促進(jìn)骨折的愈合。
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