肩周炎自我治療方法？
病情描述：醫(yī)生你好，我老公他是個老師，然后平時可能就是批改作業(yè)什么的，坐的時間也比較多，他平時也總覺得肩膀不太舒服，去醫(yī)院檢查是肩周炎，請問肩周炎自我治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肩周炎自我治療方法，在家可以做一下爬墻訓(xùn)練，或者練習(xí)一下五禽戲，八段錦，氣功等。建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個肩關(guān)節(jié)x光片檢查，明確診斷。平常要注意做好肩膀的防寒保暖工作，避免受涼。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院配合一下電針，艾灸，火罐，中藥熏蒸，神經(jīng)阻滯等治療方法來改善癥狀。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
一般如果有肩周炎的話，多數(shù)容易造成肩膀的一些疼痛或者活動受限的癥狀，主要考慮可能是因為平時修改作業(yè)或者寫字比較多，造成局部關(guān)節(jié)有一些損傷，也不排除外傷以后造成了一些關(guān)節(jié)粘連，平時也可以適當(dāng)外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。
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