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我疑心太重怎么辦？

病情描述：我是一個疑心很重的人，懷孕期間懷疑老公出軌，平時也會懷疑婆婆看不起我。所以我在這個家生活很不開心，我老公認(rèn)為是我疑心太重的原因，我覺得有這一方面的原因。所以我想問問，我疑心太重應(yīng)該怎么做才好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所提供的情況，建議培養(yǎng)個人愛好，這樣可以轉(zhuǎn)移一些多余的空間，也分散一下自己的注意力，給自己也給他人一定的空間，建議你不要荒廢了工作，要有自己的事業(yè)，人的精力是有限的，在某一個方面占的多了，另一方面就會占得少一些。

  • 韓文生
    韓文生 醫(yī)師
    東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    根據(jù)患者所描述的情況，應(yīng)該就是心理不健康的問題，放松心態(tài)去轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友溝通交流一下，最好還是到精神科找心理醫(yī)生測試一下是不是有什么焦慮癥多疑癥等等，如果比較嚴(yán)重的話可以服藥治療。要逼迫自己，相信他們才行。這樣慢慢的才會好。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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疑心太重怎么辦 A：敏感的人非常多疑。別人說的任何一句話都會聯(lián)想到其他意思，或者總是認(rèn)為別....

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