小孩吃土豆好嗎？
病情描述：小孩吃土豆好嗎？因為我和我老公都要上班，比較忙，所以就把孩子交給托所去幫忙帶，但是孩子回來反應(yīng)說他們經(jīng)常吃土豆。所以我就想問問，小孩吃土豆好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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謝金秋 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩吃土豆也是可以的，但最好是要全面的飲食為好，多樣化一些，粗細搭配，水果和蔬菜，粗糧，堅果，海鮮，等都是可以的，也是要補充多種維生素，以滿足孩子的身體需求，另外也是要注意平時的護理，增加營養(yǎng)，適當?shù)幕顒由眢w，是有利于健康的成長。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
吃土豆沒有什么不好，但是每天不要吃的太多。因為土豆中含的淀粉比較多，含糖量也比較高。孩子吃多了容易發(fā)胖， 因為孩子現(xiàn)在正處在生長發(fā)育階段。每天的飲食和蔬菜盡量給孩子多樣化，這樣孩子每天吸收的營養(yǎng)會豐富一些，每天勁量多讓孩子吃一些綠色蔬菜，這樣能讓孩子多補充維生素，對孩子得抵抗力也有好處。
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