堿性食物有那些?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,堿性的食物一般有草莓,西瓜,獼猴桃,楊梅。含堿性的蔬菜一般有竹筍、洋蔥、蘿卜、胡蘿卜、紅薯、土豆、山藥、冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、南瓜、西紅柿、茄子、等。不一定吃含堿的食物,就可以懷男孩。最好不要相信。希望我的回答可以幫助到你。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
吃堿性食物的話有助于身體的代謝,一般情況下常見(jiàn)的堿性食物有葡萄,蘿卜,木耳,黃瓜,西紅柿,白菜,西瓜,蘋果,牛奶,肉類等。但是就是說(shuō)堿性的食物也不要吃得過(guò)量,以免早晨酸堿失衡,平時(shí)的話應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要吃一些辛辣刺激的食物。
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