經(jīng)常食用蜂蜜是否增肥？
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羅兆雄 副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是用來保健的一個(gè)好的食品，但是里面含的糖分比較多。糖分進(jìn)入身體里面就會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，葡萄糖轉(zhuǎn)化成熱量，如果熱量消耗不出去，那么熱量就轉(zhuǎn)化成脂肪，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。但是也要看你吃蜂蜜的量多不多，如果不多的話，那應(yīng)該不會(huì)胖的，如果每天吃的蜂蜜的量多，就等于是每天喝很多的糖水，自然是會(huì)胖的。
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病情分析：
您經(jīng)常吃蜂蜜，蜂蜜對人體的作用是否有增肥的作用？正常蜂蜜對人體來說是有很多好處的，也像您說的有排毒養(yǎng)顏調(diào)理身體的作用，蜂蜜是一個(gè)含糖量非常高的食物。人體攝入過多的糖分很容易引起身體發(fā)胖的，您自己也發(fā)現(xiàn)身體有些發(fā)胖的現(xiàn)象，這是吃蜂蜜過多引起的，所以說吃蜂蜜也要適當(dāng)。
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