如何食療治療月經(jīng)不調(diào)？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)周期內(nèi)的飲食要盡量以清淡易消化的食物為主，可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，避免胃腸道出現(xiàn)消化不良的癥狀。不要食用酸辣刺激的食物。在月經(jīng)期過后，可以使用具有益氣補(bǔ)血功能的食物，比如雞蛋、紅棗、桂圓等改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)期間一定要注意保持腹部的保暖，避免受涼，不要做劇烈運(yùn)動。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
很可能是由于氣血不足，休息不良有關(guān)，也與平常的生活習(xí)慣有關(guān)系，建議平常應(yīng)該注你不要過度的勞累，保證你是營養(yǎng)稍微充足，多食用一些補(bǔ)氣血的食物，有助于調(diào)理月經(jīng)。如紅棗，紅豆，枸杞，烏雞，適當(dāng)?shù)姆靡恍┮婺覆蓊w粒，有助于活血調(diào)經(jīng)。
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
程楊 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)推遲的原因
趙云荷 主治醫(yī)師
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什么是月經(jīng)失調(diào)
禹安琪 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)失調(diào)的食療
禹安琪 副主任醫(yī)師
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16歲不來月經(jīng)正常嗎
程楊 副主任醫(yī)師
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半年不來月經(jīng)怎么辦
廖慧慧 主任醫(yī)師
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)規(guī)律
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- 劉長艷 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)暗黑色算月經(jīng)嗎
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng) 推遲
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)肚疼
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- 梁芳 主治醫(yī)師 中醫(yī)婦科
女孩來月經(jīng)
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來月經(jīng)有血塊？這樣的月經(jīng)正常嗎？
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不來月經(jīng)原因
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