你好。我腰背疼痛四友無力人很累要怎么辦？
病情描述：你好。我腰背疼痛四友無力人很累，我都不知道我到底是怎么回事，難道是因為我最近工作太累了嗎？煎熬了兩個月吧，但是也沒有增加那一種感覺，身體還行，我是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您所提供的情況考慮，你是慢性疲勞綜合征的癥狀，如果按中醫(yī)來講的話是腎虛氣血虛，這種情況建議你適量增加活動，營養(yǎng)要均衡，多唱唱歌，放松一下心情，調(diào)節(jié)一下自我情緒，可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行面對面的調(diào)理，可以去按摩理療，綜合治療的話會明顯好轉(zhuǎn)的
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常的熬夜加班勞累缺乏休息會導(dǎo)致人體抵抗力，免疫力下降，而且會引起身體虛弱，出現(xiàn)腰背酸痛乏力，這屬于腎虛的病情。建議你要保證充足的休息和營養(yǎng)支持，不要吃辛辣油膩的食物，減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。一般腎虛可以根據(jù)體質(zhì)使用補腎陽或者滋腎陰的中藥調(diào)理。
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