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睡覺背疼起床就不疼怎么回事

睡覺背疼 起床就不疼 肌肉酸痛
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

睡覺背疼,起床就不疼,說明發(fā)生炎癥。

中醫(yī)陰陽理論中,子時也就是晚上12點后,陰氣旺盛,陽氣衰弱;午時也就是白天12點,陽氣最盛。

在晚上身體各種代謝慢下來,產(chǎn)生的炎癥物質(zhì)帶不走。

炎癥因子包括5-羥基色胺、PEE、白介素類刺激。跑步、爬山后洗澡睡覺,這些炎癥還沒有排泄出去,因此開始疼痛;白天起床后,身體運動起來,血液把炎癥成分帶走,疼痛緩解。

因此靜止或受涼,晚上炎癥會加重,一活動就減輕。治療方法非常簡單,熱敷、活動即可緩解。最根本的方法是做有氧運動。

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