便秘怎么喝蜂蜜水？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
如果有便秘的現(xiàn)象，可以在早起的時候適量的喝點蜂蜜水，平時應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，這樣才能夠起到潤腸通便的作用，盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，容易加重便秘的癥狀。平時還應該注意養(yǎng)成按時排便的習慣。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜里面含有很多的維生素，另外確實可以治療便秘，如果是口服的話，建議你在早上起來還沒吃飯，刷牙的時候喝一杯蜂蜜水，喝完了之后這個分明是就能緩解你便秘的癥狀，另外建議患者，多吃一些蔬菜和水果，纖維素高的食物有利于排便，不要吃太多的肉食，
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