心慌，心神不寧怎么辦？
病情描述：每次一有點什么事情要做，我就會心慌，心神不寧，我這是怎么回事？我也不是膽小的人，但是只要我一想到接下來有什么事要做的，我就會很害怕，我是不是有什么心理問題？
醫(yī)生回答 (2)
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
不是?？赡苁菄乐氐娜狈Π踩校幸欢ǖ木o張焦慮的狀態(tài)。白天要積極鍛煉身體，要提升自身的抵抗力，有效的體育運動可以對抗植物神經(jīng)功能紊亂可以心里陽光面積加大，將大部分時間用到工作上，爭取每天過的充實自在，有了成就感就會掃除一切煩惱，應(yīng)該有充足的社交活動，多與人接觸。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
心慌，心神不寧，最常見的是焦慮癥，可能與精神受到不良刺激，工作壓力有關(guān)系，引起了焦慮癥的發(fā)生，有時出現(xiàn)心慌，胸悶，呼吸困難，所以對身體的影響是很大的，需要去醫(yī)院做個全面的檢查，如果是有焦慮癥，建議使用抗焦慮的藥物治療比較好，避免疾病的加重。
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