腦子里每天亂想一通特別小心眼還容易發(fā)怒怎么回事？
病情描述：我最近覺得我的腦子里現(xiàn)在一片空白，就是我老是胡思亂想，有時候晚上還會失眠，因為我自己想太多，不知道怎么緩解調(diào)節(jié)自己才比較好呢。請問腦子里每天亂想一通特別小心眼還容易發(fā)怒怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊健 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是腦子里每天都會胡思亂想。并且引起了失眠，這種情況應(yīng)該是思慮過度造成的，也不能排除有肝氣不舒或者是植物神經(jīng)功能紊亂，可以看心理醫(yī)生通過心理疏導(dǎo)來治療，也可以口服中成藥，最好是看中醫(yī)，大多數(shù)口服安神補腦液或者健腦補腎丸有輔助治療作用。
-
-
-
-
陳婷 醫(yī)師
太原市和平醫(yī)院 二級甲等
你好，出現(xiàn)這種情況，首先確定是否存在，有心理的壓力過大，或者是睡眠不足的因素。引起盡量的去保持好的狀態(tài)，情緒的這種情況需要通過自己的調(diào)節(jié)方式來改善，比如說適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動，適當(dāng)?shù)亩嗯c人溝通，培養(yǎng)自己的興趣愛好。還要保證睡眠。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
眼酸眼澀眼疲勞怎么辦
眼睛酸澀疲勞主要是由用眼過度或干眼癥所引起的。一旦出現(xiàn)這種情況，人體眼部的微環(huán)境... 詳細(xì)?
-
-
眼困眼疲勞如何調(diào)理
眼困眼疲勞是人的眼部出現(xiàn)病例癥狀的常見情況之一，主要是由于患者在使用眼睛的時候，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號