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小腿骨折手術(shù)后如何做恢復(fù)運(yùn)動(dòng)?

病情描述:我最近騎車的時(shí)候不小心摔傷了,小腿摔得比較嚴(yán)重,小腿骨折,去醫(yī)院動(dòng)了手術(shù)之后也打了石膏?,F(xiàn)在正在慢慢恢復(fù)中,我想做一下恢復(fù)運(yùn)動(dòng),小腿骨折手術(shù)后如何做恢復(fù)運(yùn)動(dòng)比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    小腿骨折以后手淫弄個(gè)坐,經(jīng)過手術(shù)和打折等方面的治療,現(xiàn)在恢復(fù)期,那么你這種情況需要慢慢的做局部的功能鍛煉,先是拄著拐杖慢慢的慢慢的開始鍛煉的時(shí)候,平時(shí)沒事的時(shí)候要一定要用手經(jīng)常給小腿做按摩。這樣可以慢慢的活動(dòng)局部的肌肉,增強(qiáng)它的功能。

  • 張果
    張果 醫(yī)師
    肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
    病情分析:

    一般腿部骨折手術(shù)以后,在局部固定的情況下可以適當(dāng)做一下骨折部位上下關(guān)節(jié)的活動(dòng)??梢宰鲫P(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán),防止出現(xiàn)肌肉萎縮,防止出現(xiàn)肌腱黏連,還可以防止出現(xiàn)下肢靜脈血栓,一般在力所能及的情況下,做上下關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)就可以了。

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