便秘怎么辦?
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現有便秘的情況的話建議您可以適當的服用一些治療便秘的藥物或者是使用潤滑腸道的藥物從而來軟化糞便促進糞便的排出,除此之外的話建議你在平時最好是能夠多喝一些溫開水或者是喝一些蜂蜜水也是有助于緩解便秘從而潤滑腸道促進腸胃蠕動的。
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宋德明 住院醫(yī)師
商丘市梁園區(qū)東風社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你這種情況在中醫(yī)上來說,很可能屬于胃腸濕熱引起的,當“上火”以后,這種胃腸濕熱的病情就會進一步加重,因此會出現便秘、腹脹等癥狀。建議平時飲食宜清淡,適當多吃富含纖維素的食物,如芹菜、菠菜、韭菜等,避免過咸及油膩食物的攝入。
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