患了抑郁怎樣調節(jié)？怎么治療好的快？
病情描述： 我讀高三的女兒最近可能壓力太大了，整個人都很郁悶的樣子，整天恍恍惚惚，好擔心她的身體和學習，想咨詢下醫(yī)生患了抑郁怎樣調節(jié)？有沒有什么辦法治療好的快點？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
因為壓力大，可能會造成一些情緒，上的不穩(wěn)定，甚至會出現情緒，比較低落，郁悶，甚至可能會有一些睡眠障礙，精神恍惚，煩躁易怒等情況會影響身體健康和學習的狀態(tài)，應該要注意多做一些自己開心的事情，避免不必要的精神刺激來幫助緩解癥狀。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
出現有抑郁癥的情況的話建議你最好是能夠去醫(yī)院進行相關的檢查并且對癥治療，建議在這段時間內最好是能夠保證充足的睡眠和良好的休息，避免精神壓力過大的情況，除此之外的話建議你在這段時間內最好是能夠保證要放松心情或者是轉移注意力。
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