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焦慮癥失眠要怎么辦？

病情描述：我已經(jīng)28歲了，在一座一線城市獨(dú)自打拼，成本高，生活壓力大，工資不高，僅僅夠生活，身邊沒(méi)有知心的朋友陪伴，也沒(méi)有親人在身邊，年齡算比較大了，還沒(méi)有找男朋友，整個(gè)人很焦慮，這焦慮癥失眠要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    有焦慮癥，失眠，一般考慮還是有心理壓力特別大的情況，大多數(shù)需要進(jìn)行心理醫(yī)生的檢查，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行治療，常用的治療焦慮癥藥物一般有地西泮片。同時(shí)也需要做心理疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以出去旅游。也可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行治療建議逍遙丸和安神補(bǔ)腦液。

  • 夏寶軍
    夏寶軍 副主任醫(yī)師
    宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)有教育證并且伴隨有失眠的情況的話建議你最好是能夠去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)檢查并且對(duì)癥治療，與你目前精神壓力過(guò)大的情況有很大的關(guān)系的，建議最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)保證有充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)緩解緊張和壓力的情況盡量放松。

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