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得了戀愛恐懼癥怎么辦？

病情描述：平時我和各種女生打交道，是沒有什么障礙可言的。可是一旦有女生和我告白，盡管我也喜歡那個女生，可是我會莫名其妙產(chǎn)生恐懼感，我一想到我們要談戀愛我就恐懼。醫(yī)生，我好像有戀愛恐懼癥，我應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    戀愛恐懼癥主要是由于自己不自信或者是沒有過多的戀愛經(jīng)驗導(dǎo)致的。你才20歲有一些事情需要自己去經(jīng)歷，有一些人你可以自己去感受一下，其實談戀愛也沒有像你想象的那么恐懼，你可以試著和喜歡的姑娘去接觸一下。找一找戀愛的經(jīng)驗和感覺。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，你的這個情況考慮真正恐懼的是親密關(guān)系，可能是你本身不夠自信，因為情侶關(guān)系中兩個人日常親密的相處會暴露很多自身的缺點，這個讓你感到很恐懼不安，對于這個情況的話，你要需要針對你的不自信來做改變，可以去心理科接受心理指導(dǎo)治療，提高自信心，自己也應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)點。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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