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開學(xué)恐懼癥怎么辦？

病情描述：好難過，初中畢業(yè)中考考了680多分報考我們市一中成功錄取了，分到了我們學(xué)校最好的班級，現(xiàn)在好像有一點開學(xué)恐懼癥了，害怕與新同學(xué)說話實在是膽子小啊，所以來問醫(yī)生開學(xué)恐懼癥怎么克服？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的成績應(yīng)該是很不錯的，所以這個不用擔(dān)心的，一定要放松心情，因為自己面對的都是自己的同齡人，應(yīng)該是沒有什么拘束的，可以放心大膽的跟他們交流，說出自己的心里話，他們也會很耐心的傾聽，一定要對自己有信心，相信自己能行，相信自己是最棒的。

  • 古翠柳
    古翠柳 住院醫(yī)師
    梅州市五華縣華陽衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    首先你應(yīng)該開心自己那么優(yōu)秀的成績進(jìn)入好的學(xué)校跟班級，這是值得開心的事。每一個新的環(huán)境新的學(xué)校都會遇到不同的老師跟同學(xué)，需要慢慢去接受別人也接受這種新的環(huán)境。對于跟別人交往不能太膽小怕事要大大方方的，對自己有信心，也可以看看相關(guān)的書籍幫助自己。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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