感覺自己腎虛要怎么辦？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛有以下幾種解決辦法：1、吃姜燜羊肉可治療腎陽虛、面色蒼白、頭暈耳鳴、手腳冰涼、下肢浮腫，對(duì)男性陽痿有好處；2、可以吃蓮子粥加紅糖治療腎虛遺精；3、可以吃黑豆桂圓粥治療腎虛心悸；4、可以吃黑豆粥，加適量米飯，治療腎虛早白者。建議平時(shí)飲食清淡。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
一般出現(xiàn)腎虛，可能會(huì)有腰酸痛，尿頻或者伴隨性生活差時(shí)間短等不適的情況，所以應(yīng)該積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不要久坐即可，在飲食方面可以選擇羊肉或者配合黑芝麻等滋補(bǔ)調(diào)理，看一下效果，盡量不要吃辛辣的食物等，如果食療效果不好，可以遵醫(yī)囑吃一下中成藥。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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