最近幾天我頭疼渾身不舒服要怎么治療啊?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你的情況可以看出可能是感冒的癥狀,建議先找一個體溫計進行測量自己的體溫是否正常,看看是否有打噴嚏或者流鼻涕的癥狀。建議不要吃辛辣有刺激的食物,多吃瓜果蔬菜補充維生素增強抵抗力,多飲水,合理的安排睡眠質(zhì)量跟時間,不要熬夜。
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