抗抑郁的食物。有哪些？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果經(jīng)常性的壓力較大，以及心情常常造成低落，或是經(jīng)常莫名其妙的哭，一般是抑郁的前兆，建議您可以多給家人以及朋友多做交流溝通，飲食上盡量多吃一些清淡的蔬菜水果，建議也可以到正規(guī)的醫(yī)院心理科咨詢一下心理醫(yī)生，以利于開導(dǎo)，平時(shí)盡量不要自己獨(dú)自一人。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
抑郁癥的患者主要是心理治療和藥物治療，也是對(duì)抑郁癥的治療沒有什么作用，也沒有什么特別的食物，可以讓患者的病情可以得到緩解的，主要是藥物治療，如第一代抗抑郁藥物，但胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥，也有靜氣而新出的抗抑郁藥，如蘇必利羅拉等等。
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