怎樣治抑郁癥呢？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，抑郁癥的主要原因其實還是由于壓力比較大，而自己又不愿意向別人訴說，長期以來把自己封閉在自己的世界當中，最重要的還是要通過自我的一些調(diào)節(jié)，當然也可以找心理醫(yī)生進行一下疏導(dǎo)，也是比較好的，輕微的抑郁癥，每個人可能都或多或少有一些有一些人調(diào)節(jié)的比較快
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陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥，要做好心理平衡的治療和晚期人格的康復(fù)，以提高精神免疫閾值，減少情緒和心理的應(yīng)急反應(yīng)。無論是健康人還是病人，標準的生活和睡眠都是維持健康的必要條件，包括豐富生活、熱愛工作、增加娛樂、交友、健身運動、注重營養(yǎng)平衡、注重衛(wèi)生等。祝你身體健康。
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