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睡覺(jué)感覺(jué)腿酸軟怎么回事？

病情描述：最近這幾天晚上回宿舍睡覺(jué)的時(shí)候，我老是感覺(jué)腿酸酸的，而且有時(shí)候下床時(shí)還會(huì)腳軟，但是平時(shí)上樓梯或者去操場(chǎng)跑步的時(shí)候腿又不會(huì)酸酸的，也不會(huì)發(fā)軟，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)腿酸軟是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先考慮這種情況，有可能是白天過(guò)度的勞累，或者是超出了平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，就會(huì)引起這種癥狀的發(fā)生，也可能是由于缺鈣或者是缺鉀引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況下也可以在生活中多吃一些含鈣高的食物，比如說(shuō)多吃一下大蝦、瘦肉排骨。這樣有助于緩解腿部不適的這癥狀。

  • 王群
    王群 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    你好，可能是晚上睡眠時(shí)，長(zhǎng)期固定姿勢(shì)導(dǎo)致的，也不排除是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。這種情況，建議睡前泡腳，改善血液循環(huán)，平時(shí)注意不要受涼，可以進(jìn)行一定程度的按摩。飲食上，注意適量增加鈣質(zhì)的攝入，可以喝牛奶，吃雞蛋，吃黑芝麻等含鈣量高的食物。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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