血液粘稠怎么辦？
病情描述：身體比較虛弱就去醫(yī)院做了一個(gè)血液檢查，醫(yī)生寫(xiě)的結(jié)果是血液粘稠度過(guò)高，不能夠正常的在身體流動(dòng)加快身體的新陳代謝，所以身體會(huì)比較虛弱，但是血液粘稠怎么辦？有什么辦法可以降低粘稠度嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
血液稠可以通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行緩解：1、多喝開(kāi)水、苦丁茶、菊花茶、山楂茶，改善血液粘度。2、多吃蔬菜和水果，如蘋(píng)果、黃瓜、西紅柿、木耳、冬瓜、洋蔥、蘑菇等。補(bǔ)充維生素和膳食纖維。3、混合粗糧。4、積極參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。5、口服血塞通顆粒和阿司匹林片，抑制血液凝集，預(yù)防血栓形成。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果出現(xiàn)血液粘稠的情況，建議你應(yīng)該清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性的食物，有低鹽低膽固醇飲食，應(yīng)該多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，你要注意保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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