腎虛吃什么食物補(bǔ)?腎陰虛吃什么食物？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛有腎陰虛，腎陽虛等很多的病癥，腎陰虧虛多會出現(xiàn)腰膝酸軟，手足發(fā)熱，頭暈耳鳴口干，夜間睡眠出汗等表現(xiàn)。腎陰虧虛多吃一些山藥，枸杞，黑芝麻，燕麥片兒，黑加侖，玉竹等一些食物來調(diào)理，都有一定的滋陰補(bǔ)腎的作用，如果病情嚴(yán)重還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇湯藥等治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你出現(xiàn)有腎虛的病情，需要看是腎陽虛還是腎陰虛導(dǎo)致。是可以通過食療的方式改善腎虛的癥狀，可以使用韭菜炒核桃，韭菜炒鴨血，杜仲燉豬腰，菟絲子鎖陽煮瘦肉湯，還可以吃核桃，黑豆，芝麻，木耳等食物。注意不要飲酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
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