嚴(yán)重失眠、焦慮癥要怎么治療？
病情描述：我現(xiàn)在每天都睡不著覺，越是到了晚上的時候越是這樣，有時候會覺得特別的煩躁，遇到事情了會一直想一直想，要是解決不了或是不能夠在自己計劃的時間內(nèi)完成的話，我就會特別的焦慮，導(dǎo)致我現(xiàn)在臉色也不好，還大把的掉頭發(fā)，想問一下嚴(yán)重失眠、焦慮癥要怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好嚴(yán)重的失眠和焦慮癥，建議你還是要找到具體的原因來對癥治療，因為每天睡不著覺，所以才會想更多的煩心的事情，所以說首先要解決失眠的問題，晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶，對于任何的問題困難和煩心事情還是要往開的想，畢竟辦法總是比困難要多
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黃雯 住院醫(yī)師
全南縣陂頭鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，輕微的焦慮癥是可以自己通過調(diào)理控制的，生活中你解決不了的事情可以和你的家人多溝通或者和同事多傾訴不能一個人亂想，時間久了就容易導(dǎo)致焦慮甚至抑郁的癥狀，還可以去找個信得過的心理醫(yī)生聊聊可以解開你的心結(jié)。嚴(yán)重的話就需要用藥物治療了，不治療會越來越嚴(yán)重，到后面無法用藥物控制了。
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