嗜睡,精神不好怎么辦呢?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,首先要明確一下你兒子晚上睡覺(jué)的情況,有沒(méi)有夜間熬夜時(shí)間太長(zhǎng),要跟他談一下心,有沒(méi)有壓力太大的情況,有沒(méi)有遇到新的問(wèn)題,出現(xiàn)了厭學(xué),建議讓孩子適當(dāng)放松,要調(diào)整一下孩子的飲食,不要吃油炸刺激的食物,并帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,解一下精神壓力
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
從放在以上年齡和癥狀描述看,患者出現(xiàn)嗜睡的情況,有可能是近期過(guò)度勞累,熬夜等等有影響,也可能是近期精神壓力太大,體力透支,睡眠不足等等因素的影響,首先要保證患者的基本休息時(shí)間,每天6到8小時(shí)的睡眠,可以給用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥,如補(bǔ)腦汁,茴拉西坦,比拉西坦,也可以考慮每天吸半個(gè)小時(shí)的氧氣
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