針灸失眠有效果嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好！今年來我一直失眠，我看過很多醫(yī)生，也吃了很多藥，安眠藥雖然是有效果，但是副作用大，朋友跟我說針灸挺好的，我想知道針灸失眠有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
針灸對治療失眠有一定療效?？勺鳛樗咻o助治療方法之一。失眠患者平時還應(yīng)注意以下幾點：第一，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。第二，睡前不要吃東西。晚餐時吃太多油膩的食物。第三，放松，不要緊張。第四，白天可以在力所能及的范圍內(nèi)適當(dāng)參加體育鍛煉，這有助于緩解精神緊張，促進睡眠。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
大多數(shù)情況下出現(xiàn)失眠跟神經(jīng)衰弱腎虛都是有一定聯(lián)系的，但是通過安眠藥的治療副作用還是比較大的，口服安眠藥也可以容易引起依賴性建議，還是通過物理療法，針灸按摩拔罐的方法，同時也可以進行中成藥的治療，一般針灸治療失眠是有一定效果的。
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