倒走對(duì)腰間盤(pán)突出有好處嗎？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您如果出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出倒著走的確對(duì)腰椎間盤(pán)突出有一定的好處的，同時(shí)平常趴在床上做一些小飛燕也是可以改善病情，但是如果腰椎疼痛比較厲害的時(shí)候，要停止鍛煉，也可以做一下腰椎的針灸推拿治療，最好是在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，這樣才可以達(dá)到更好的效果。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
倒走對(duì)腰椎間盤(pán)突出是有好處的，有腰椎間盤(pán)突出，平常不可以做跑跳運(yùn)動(dòng)，建議可以多做飛燕運(yùn)動(dòng)，拱橋運(yùn)動(dòng)，還可以多點(diǎn)游泳，如果鍛煉還是沒(méi)有效果，有可能是您鍛煉的方法不太正確，最好是在醫(yī)院的康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，如果癥狀比較明顯，要暫停鍛煉，配合做一些針灸推拿治療。
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腰間盤(pán)水腫怎么消除
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出的癥狀
杜科濤 副主任醫(yī)師
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李國(guó)民 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出怎么治
杜科濤 副主任醫(yī)師
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杜科濤 副主任醫(yī)師
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)突出治療
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
腰間盤(pán)脫出的癥狀
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)膨出
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)突出
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)是哪里
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)膨隆
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