工作比較累，腰酸背疼的怎樣比較舒服？
病情描述：醫(yī)生，這幾年來我工作特別忙，我是做會計的，每天都要加班，而且放假的時間特別短，我真的是想要跳槽了，最近我快得頸椎，請問工作比較累，腰酸背疼的怎樣比較舒服？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據你的描述工作累。腰酸背痛，考慮是做的時間太長引起的，建議平時做半個小時左右適當的起來走動一下，緩解一下長期做著不適，平時注意好休息，不要太勞累，不要給自己太大的壓力，最好是去醫(yī)院檢查一下看是否有頸椎病。有的話及時治療。
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張文娟 住院醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，像這種明顯的要腰酸酸背痛的情況，主要和久坐伏案的工作有關，另外和經常低頭不太運動的人的生活習慣有關系，建議您最好可以到醫(yī)院檢查一下頸椎間盤的ct或者磁共振，明確是哪一類型的頸椎病，然后可以考慮勞逸結合，坐一會兒之后就運動一下。
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