性功能障礙，時間短該怎么辦？
病情描述：我大學(xué)剛畢業(yè)的時候跟女朋友性生活是非常美滿的，但是這兩年可能是上班了工作壓力比較大，常常感覺到很累，很疲勞，對性方面常常是有心無力，時間也就幾分鐘。我很困擾，想問性功能障礙，時間短該怎么辦？
醫(yī)生回答 (3)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
性功能下降的原因有很多，常見的原因是腎虛，壓力過大，或者是熬夜，勞累，精神因素等所致的，建議您平時不要熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，飲食上多吃一些牛羊肉等溫補(bǔ)的食物，也可以看中醫(yī)，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，有利于改善性功能。
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病情分析：
這種現(xiàn)象有可能是早泄導(dǎo)致的癥狀，僅對這種病情可以通過服用一些補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行調(diào)理，例如多吃一些牛鞭，韭菜木耳等也可以服用滋陰壯陽的藥物來有效的進(jìn)行治療，平時也要多參加一些戶外的鍛煉來增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，而且保持心情的舒暢，避免心理壓力過大。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的癥狀，主要是由于平時工作壓力大，平時感覺到身體疲勞綜合癥，從而引起的性功能障礙，射精過程在平時需要調(diào)整性交時間，比如平時容易在晚上出現(xiàn)很疲勞，平時性生活的時候可以在清晨醒后性交，精力充沛，這樣也可以提高性生活質(zhì)量。
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