什么時候是喝蜂蜜水的時間？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜確實是一種很好的保健品，它可以補充多種維生素，并且蜂蜜有潤腸通便的作用，但是我要說明一點，蜂蜜并不是所有的患者都能使用。脾胃虛弱導(dǎo)致的腹痛和經(jīng)常腹瀉的患者是不能夠使用蜂蜜的，否則會很容易造成腹痛和拉肚子，老年人如果要潤腸通便，早上起來沖一杯蜂蜜溫水兌服就可以了。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級甲等
一般來說蜂蜜水是一種營養(yǎng)價值比較豐富的保健品，喝蜂蜜水的正確時間一般是在早晨吃完飯1到2個小時后或者下午四五點鐘左右的樣子。建議平時避免空腹喝蜂蜜水。要注意盡量清淡合理，不要吃太過辛辣刺激的食物，要加強運動，保持合理的生活習(xí)慣。
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