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我有一年的手淫史，在一個月前就戒了。不過最近復(fù)發(fā)怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我最近很煩惱，一個偶然的原因我手淫的壞毛病又開始了，我有一年的手淫史，在一個月前就戒了。不過復(fù)發(fā)之后覺得很難再戒掉了，請問醫(yī)生現(xiàn)在我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果長期手淫的話容易引起早泄，前列腺炎，陽痿等各種不適，同時對個人的生長也有一定的影響，建議一定要注意戒掉手淫，平時注意多參加體育鍛煉，多曬太陽，轉(zhuǎn)移注意力，同時如果手淫引起不適的話，及時去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，如果實在戒不掉的話，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生幫助戒掉手淫。

  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個狀態(tài)要注意的就是不要頻繁的進行就可以了，因為在這個階段會有相關(guān)的表現(xiàn)，同時可以轉(zhuǎn)移注意力，積極的進行體外的體育鍛煉和其他參加集體社會有意義的活動都是比較好的，特別是在體育鍛煉方面多進行相關(guān)的活動，有助于精力的轉(zhuǎn)移。再有要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食也是非常重要的。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

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