過(guò)度手淫怎么辦？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議首先注意分散注意力等，積極改善壓力大的情況，然后幫助戒掉手淫即可，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)男性的健康影響是比較大，也可能會(huì)導(dǎo)致精神差影響到正常學(xué)習(xí)等，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，建議選擇黑芝麻何首烏等調(diào)理觀察一段時(shí)間，但是不要吃生冷的食物即可的。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述，過(guò)度手淫可能會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，早泄，前列腺炎，龜頭炎等癥狀。手淫也會(huì)導(dǎo)致精神不集中，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳。在日常生活中一定要戒掉手淫的習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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