吃什么食物對(duì)眼睛好？
病情描述：醫(yī)生你好，我最近發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)近視了，如果坐在教室的后一二排，我都看不到黑板寫的是什么。請(qǐng)問醫(yī)生，我如何不佩戴眼鏡的話，近視會(huì)不會(huì)加深。吃什么食物會(huì)對(duì)眼鏡好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺(tái)州市中醫(yī)院 三級(jí)乙等
在學(xué)校里，如果看不到黑板，這還是要到醫(yī)院里進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，如果已經(jīng)是真性近視了，一定要佩戴眼鏡，否則經(jīng)常瞇著眼睛看會(huì)導(dǎo)致近視不斷加深。平時(shí)盡量可以吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物，以及補(bǔ)充各種維生素，以及葉黃素之類的食物。另外適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)才是預(yù)防近視的最好的辦法。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
如果出現(xiàn)有近視眼，一般需要多吃清淡的食物，尤其是多吃胡蘿卜，對(duì)于這種視力的改善有一定的幫助，如果不佩戴眼睛近視眼會(huì)越來(lái)越重，必須要佩戴眼鏡，注意平時(shí)用眼，預(yù)防視力疲勞的發(fā)生，同時(shí)可以做視力保健操，也可以通過(guò)局部使用珍視明滴眼液來(lái)改善。
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