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和女友做愛感覺jj不硬軟綿綿的來不了怎么辦？

病情描述：我總是覺得自己性功能有點衰弱，現(xiàn)在和女友做愛感覺jj不硬軟綿綿的來不了，請問醫(yī)生，我應(yīng)該怎么增強我的性功能？多多運動會有用嗎？現(xiàn)在也才35歲不想這么早衰啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的正常情況下，如果自己的性功能減弱在現(xiàn)實生活當(dāng)中陰莖不能勃起，平時一般多做運動，正常情況下對性功能恢復(fù)是有用意的，因為證明在于運動，尤其做有氧運動，正常情況下在日常生活當(dāng)中一定要注意休息，避免長時間熬夜，避免導(dǎo)致過早衰老。

  • 鄭西文
    鄭西文 醫(yī)師
    夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    一般在性生活過程中出現(xiàn)了勃起不堅等，應(yīng)該是護理不好或者伴隨腎氣虛影響可能大，這幾天還是多吃溫補的食物，看看是否性生活過于頻繁或者伴隨腰酸痛的癥狀等，建議遵醫(yī)囑選擇黑芝麻黑豆等滋補調(diào)理效果都是比較明顯的，但是不要有精神方面的壓力即可。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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