抑郁應該如何辦才是？
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你現(xiàn)在情緒低落，不能排除抑郁，保持心情舒暢，調(diào)整作息時間及飲食習慣規(guī)律，可以多聽歡樂音樂，調(diào)節(jié)情緒?？梢匀タ葱睦碜稍儙?，并輔以心理輔導。如果還是無明顯緩解，不能排除精神疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科檢查看看，如果是抑郁，可口服抗抑郁藥物治療。
-
-
-
-
于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況，生活中出現(xiàn)抑郁情緒的傾向心理的人很多，偶爾出現(xiàn)心情低落屬于正常，多數(shù)人可以通過自我的排泄和排解緩解抑郁的傾向。建議你適量的增加運動，來緩解心里的壓力和焦慮。多聽聽音樂，多唱唱歌，給心靈減減壓。工作之余建議你做一些喜歡的事情。沒有哪一份工作是可以輕輕松松的。找一個適量宣泄自己負性情緒的方法，如慢跑跳舞唱歌朗讀等。
-
-
-
產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無精打采，困倦，... 詳細?
-
-
產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因為身體的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細?
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細?
-
-
抑郁癥有哪些癥狀？送你5招，遠離抑郁
抑郁癥是臨床上比較常見的心境障礙，出現(xiàn)抑郁癥之后，很多不良癥狀會頻繁出現(xiàn)，因此平... 詳細?
-
-
產(chǎn)后抑郁的治療
產(chǎn)后抑郁常常建議患者和家屬住院治療。住院治療的原則是醫(yī)生給予藥物系統(tǒng)的治療，再加... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號