焦慮癥如何治療?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,焦慮癥容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,心態(tài)不好的問題,也會出現(xiàn)不自信,以后需要注意休息好,需要養(yǎng)成良好的習慣,同時需要建立自信心,需要調(diào)節(jié)好自己,遇見不開心的事情,需要想辦法愉悅自己的心情,需要調(diào)整好自己的心態(tài),需要轉(zhuǎn)移注意力,祝健康。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好,如果有焦慮癥的話,平時首先要緩解一下工作壓力??梢栽卺t(yī)生的指導下,服用一些抗焦慮的藥物。在平時的生活中有什么壓力或者是心情不舒暢,一定要適當?shù)陌l(fā)泄出來。所以家人的陪伴是很重要的,如果及時宣泄出來的話,病情就會逐漸緩解。
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