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總是心情煩躁怎么辦?

病情描述：醫(yī)生你好，我被老板炒魷魚了，因?yàn)槲腋习宄臣芰耍疫@幾個月總是心情煩躁，男的不是更年期，那我的心情為什么還是那么的煩躁呢，請問心情總是煩躁，應(yīng)該要如何控制呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    此處不留爺，自有留爺處。 千萬不要把感覺上班是公司給的機(jī)會，好公司多得是，休整一下再找下一家不就得了，我們有能力，再去找其他工作就是了，我的醫(yī)生工作你以為就順心了，也是找工作，考試各種壓力，下一個工作可能就是走向巔峰的時候。在成長過程中誰都有過不順心，過去的別太放心上，整理好心情，自信地去面對一切。有什么煩惱千萬別獨(dú)自憋在心里，找要好的朋友傾訴一下，即使問題不能解決，至少也可以把你郁悶的情緒釋放出

  • 葛圣升
    葛圣升 醫(yī)師
    嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
    病情分析：

    你好，首先很高興能為你提供解答。以你描述的癥狀來看，你是因?yàn)樯钌系囊恍┬氖吕_了你。你可以試著改變一下環(huán)境，比如出去旅游散散心，或者做一些自己感興趣的事情。人生不如意事十之八九。保持一個良好的心態(tài)是很重要的，希望我的回答對你有所幫助。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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