糖尿病人適合做什么運(yùn)動(dòng)？
病情描述：我姨夫患糖尿病多年了，一直在不間斷的治療，去過好多醫(yī)院，什么方法都試過了也沒有好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在人越來越消瘦，一直靠藥物維持著，以前很開朗的一個(gè)人現(xiàn)在變得很消極，也不出門，我想咨詢一下糖尿病人適合做什么運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，糖尿病的患者只要把血糖控制好就沒有關(guān)系，可以延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)，只要把血糖控制好，其他的活動(dòng)跟正常人是一樣的，但是不能太劇烈，否則會(huì)導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)，平時(shí)游泳、慢跑、散步、打羽毛球等都可以，家人要多關(guān)系，多安慰，給病人信心。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，糖尿病人可以做的運(yùn)動(dòng)是步行、走跑交替、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐和蹲下起立等。如果患者是輕度肥胖，可以進(jìn)行快速步行。如果是不太肥胖的患者，可以中速步行。如果患者體力不足，可以采用步行和慢跑的的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果身體比較虛弱，建議在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
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