跑步腿痛是怎么回事?
病情描述：醫(yī)生你好，今天學校體測需要跑八百米和五十米，然后我今天跑步的時候腿邁不開，稍微跑大一點步伐就腿痛的厲害，膝蓋也刺痛的，我想問一下跑步腿痛是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，腿疼是和運動量以及準備活動是有關系的。如果您跑步時間過長，運動量大，導致小腿肌肉處于緊張的狀態(tài)下，會造成肌肉拉傷情況。還有一種情況就是運動量過大，體內聚積了大量的乳酸，沒有及時清除也是導致酸痛的原因。建議您跑步前做好充足的準備活動。
-
-
-
-
劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，跑步腿疼可能是跑步距離太長導致乳酸堆積太多，大多數是熱身活動做得不夠或者是您在跑步過程中用力過大發(fā)生肌肉拉傷。建議您暫時避免跑步，多休息幾天，可以局部按摩或涂抹扶他林。如果癥狀沒有緩解，建議您及時到醫(yī)院骨科檢查一下是否存在肌肉拉傷或者其他癥狀
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
什么病會有腿痛的現象
臨床上能夠引起腿疼的疾病有許多。身體內很多器官的病變都會直接表現在人的身體表面，... 詳細?
-
-
骨質增生腿痛如何緩解
骨質增生出現腿疼痛的情況，一般是由于膝關節(jié)出現骨質增生的癥狀，可以表現為持續(xù)性的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號