如何減掉小腹部的肉肉？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
平時(shí)的時(shí)候可以做仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)呼啦圈，在一定的情況下是可以減掉小腹的贅肉，日常生活中也是可以采取精油按摩的情況，日常生活中應(yīng)該多加注意好身體的鍛煉問題，經(jīng)常性的進(jìn)行慢跑，會(huì)有很好的減肥效果，飲食上有一定要得到合理的控制。
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張文娟 住院醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，一般情況下出現(xiàn)明顯的肥胖，是因?yàn)槌缘氖澄锖懈邿崃康氖澄?，而且個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候少導(dǎo)致的，第一個(gè)是注意飲食情況，可以健康均衡的飲食，多吃蔬菜等高纖維的東西，要增加運(yùn)動(dòng)量，可以考慮做一下有氧運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑快走瑜伽等各項(xiàng)鍛煉。
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小腹痛一般是什么原因引起
郅敏 主任醫(yī)師
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左側(cè)小腹痛是怎么回事還脹氣
于長輝 副主任醫(yī)師
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女生小腹痛是因?yàn)槭裁丛?/strong>
趙云荷 主治醫(yī)師
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老人小腹痛是什么原因
王華曦 副主任醫(yī)師
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小腹痛有效的緩解辦法有哪些
郅敏 主任醫(yī)師
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小腹凸起是濕氣太重了嗎
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小腹右側(cè)隱痛
右下腹痛是臨床上很常見的一種病癥，多是由于患上了闌尾炎、腸炎、結(jié)石等原因引起的，... 詳細(xì)?
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小腹左側(cè)隱痛的原因
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小腹左側(cè)是什么部位
小腹的左側(cè)有許多器官，例如消化系統(tǒng)的胃在左側(cè)偏上位置，還有部分橫結(jié)腸，降結(jié)腸和乙... 詳細(xì)?
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