腰間盤突出癥平時應(yīng)注意什么?
病情描述：腰椎間盤突出，但是并不是很嚴(yán)重，所以就一直沒有進(jìn)行住院治療，也一直沒有進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)槟赣H自己不同意，所以就一直在家里護(hù)理，老婆也是比較盡心的伺候，在平常應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
腰椎間盤突出癥會導(dǎo)致腰腿痛的癥狀，首先平常不要彎腰搬重物，平常飲食要注意不要喝酒，不要吃肥甘厚味的食物，多吃蹄筋類的食物和肉類，平常不要睡太軟的床，要注意腰椎的保暖，可以多用熱毛巾熱敷按摩，如果比較輕微，暫時沒必要手術(shù)的。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，腰間盤突出癥平時應(yīng)該注意避免過于勞累，注意休息，注意保暖，清淡飲食，合理膳食，保證食物的營養(yǎng)均衡多樣化，避免著涼受風(fēng)寒，避免長時間的坐著或者彎腰干活等，時常的活動身體以及腰部，平時可以選擇局部熱敷的 方式來緩解不適。
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