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椎間盤突出注意什么？

病情描述：岳母來我們家住三個多月了這段時間，老人家腰一直都不好每天晚上睡覺前都給她按摩一段時間，前兩天聽說有一家推拿的治療腰間盤突出特別好，給她辦了一張卡，椎間盤突出注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老人家如果腰一直都不好，還有經(jīng)常彎腰經(jīng)常睡太軟的床都會有可能出現(xiàn)椎間盤突出，通過推拿治療是可以的，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院，不要到一些養(yǎng)生機構(gòu)，以免推拿手法不當(dāng)引起損傷加重，同時還可以做一下腰椎的牽引和針灸治療，平常不要彎腰過多，要睡偏硬的床。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出，平常一定要注意保護好腰部，減輕腰部的負荷，避免腰部過度勞累或者長時間固定某一姿勢不變，避免動作過大或者突然用力。同時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下電針，推拿按摩，理療來緩解癥狀，促進病情的康復(fù)。飲食方面可以多吃點補肝益腎的食物。

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