剛懷孕的孕婦需要補(bǔ)什么?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛懷孕的孕婦需要補(bǔ)充葉酸,這樣不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的微量元素,還可以防止胎兒畸形的情況發(fā)生。同時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)缺少的微量元素,提高自身的免疫力。并且這樣對(duì)胎兒和孕婦的身體健康有很大的幫助,另外還要多注意休息,定期產(chǎn)檢。
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,首先祝賀您,祝賀您馬上就可以做爸爸了。孕婦孕期尤其是前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸和鈣片。其次,除了補(bǔ)充葉酸和鈣片,還要在日常的飲食中多注意,切不可以挑食,要多補(bǔ)充肉、蛋、奶,避免貧血的發(fā)生,還要多吃水果、蔬菜。但是還要注意避免進(jìn)食過(guò)多引起肥胖,還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝您生一個(gè)健康的寶寶。
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