腎虛要怎么補(bǔ)？
-
-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛的患者可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如山藥，核桃，純牛奶，雞蛋，葡萄，西蘭花菜，不要經(jīng)常按摩，禁止大量飲酒，保持心情愉悅，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，少吃膨化食品，不要經(jīng)常酸菜臭豆腐等過夜的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳，打羽毛球，練習(xí)瑜伽等。
-
-
-
-
叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，根據(jù)你描述的癥狀，手腳一到冬天總是非常的冰冷，穿多了還是不會(huì)暖，考慮是腎陽(yáng)虛，氣血虛弱的表現(xiàn)，建議你平時(shí)多吃補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，大棗，泥鰍，經(jīng)常用生姜水泡手泡腳，促進(jìn)局部的血循環(huán)，中成藥也可以考慮服用桂附地黃丸調(diào)理看看。
-
-
-
腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
-
-
腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
-
-
腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)