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腰椎間盤(pán)突出如何緩解？

病情描述：在農(nóng)村住過(guò)的人，都知道那個(gè)糞坑需要自己去打，我在打糞坑時(shí)太用力了，把腰給閃了，閃了腰也沒(méi)有休息，還在繼續(xù)的下苦力，最后就演變成為了腰間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    腰椎間盤(pán)突出，如果比較輕微，主要是可以平躺休息，配合用熱毛巾熱敷都是可以緩解的，但是如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診這個(gè)可以服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥，配合做一下針灸和腰椎的牽引，主要有可能是您干重活彎腰的時(shí)候拉傷而引起的，以后盡量不要彎腰搬重物，不要睡軟的床，以免復(fù)發(fā)。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    由于農(nóng)村人經(jīng)常需要彎腰勞動(dòng)，容易導(dǎo)致腰椎損傷，出現(xiàn)腰椎錯(cuò)位，也有可能會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出的，首先應(yīng)該平躺休息緩解疼痛，配合非甾體類(lèi)抗炎藥和b族維生素類(lèi)藥物以后盡量不要經(jīng)常彎腰，還可以到醫(yī)院做一下腰椎的牽引和針灸理療治療的。

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